정보594 홍게 효능과 칼로리, 고르는 법 홍게는 긴집게발게과에 속하는 붉은 게다. 이름그대로 대게와 같은 대게속으로 비슷하지만 붉고 개체수가 많아서 대게보다는 저렴하다. 또 다리가 다소 짧고 익힌 후에도 대게보다 훨씬 붉다. 붉은대게라는 명칭은 최근에 생겼다고 한다. 대게의 어획량이 크게 줄어들어 잘 잡히지 않자 크기와 모양이 비슷한 홍게를 대게라고 속여 판매하기도 했다고 한다. 홍게는 특이하게도 동해에서만 분포하며, 수심 400~2,300m의 부드러운 회색 진흙 또는 모래바닥에 서식한다. 짙은 적색의 몸을 가졌으며 뒷아가미가 부풀어올라 뒷부분이 경사가 급하고 옆 가장자리 뒷부분에는 가시가 있다. 동해의 수심 450~600m애는 대게와 홍게의 잡종인 너도대게가 출현하기도 한다. 산란기는 2~3월이며 1월~6월, 9월~12월이 제철이다. 홍게는 .. 2020. 1. 8. 꼬막의 효능과 칼로리 보관법 손질법 꼬막은 갯벌에서 자라는 100g당 81kcal의 돌조개과의 조개이다. 저지방 고단백식품으로 100g당 달걀과 두부보다 많은 15g의 단백질을 함유한다. 크기는 4~5cm에 둥근 부채꼴모양이다. 보통의 조개와는 달리 피가 붉은색을 띠고있다. 덕분에 영어 명칭도 blood cockle다. 이 붉은 색은 헤모글로빈 때문인데 꼬막 100g당 농촌진흥청 자료에서도 철분 약 6.8mg이 들어있기 때문에 일일 권장량의 50%이상이 들어있는 것이다. 빈혈예방에도 좋고 임산부나 생리중인 여성에게도 좋은 꼬막은 11월~3월이 제철이나 제철이 아니라도 많은 가게에서 판매한다. 겨울이 되면 슬금슬금 시장에 나오기 시작하는 꼬막은 양념장이랑 같이 먹으면 겨울철 입맛을 돋우는 음식이다. 보관하기 쉽게 통조림으로 가공하거나 말려서.. 2020. 1. 7. 생리 늦어지는 이유 :: 임신일까? 한 달에 한 번씩 하게되는 생리, 하지만 많은 여성이 한 번쯤은 겪어본 생리불순! 주기에 맞춰서 제때 하게되면 그나마 착한생린데, 제때 하지 않으면 오히려 건강에 문제가 생긴건 아닐까, 내가 피임을 잘 했었나 걱정을 하게됩니다. 지난번엔 피임약 복용법을 알려드렸습니다. :) 경구피임약 복용법&부작용&시간 안녕하십니까 불규칙한 생리와 생리통때문에 늘 고민이었는데이번에 경구피임약을 복용하기 시작하면서 알아본 경구피임약에 대한 이모저모를 알려드리겠습니다. 경구피임약은 인류가 만든 최고의 발명품 중 하나.. palm0992.tistory.com 이번시간에는 생리가 늦어지는 이유에 대해 같이 알아보겠습니다. 정상적인 월경 평균 생리주기는 28일이며, 짧게는 21일 길게는 35일이 정상 생리기간은 보통 3~5일, .. 2020. 1. 6. 이전 1 ··· 185 186 187 188 189 190 191 ··· 198 다음
