숙취해소2 술먹고 토할때 숙취해소하는 방법 BEST6 안녕하세요 여러분! 술먹고 토를 한다는건 독소때문에 발생하는 현상인데요 오늘은 술 먹고 토할때 어떻게 해야하는지 6가지 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 수분섭취 가장 흔하게 사용하는 방법입니다. 술먹고 토하는 건 몸 속에 독소를 제거하는 현상인데 이 때 전해질이 가득한 게토레*나 파워에이*를 마시면 몸 안을 중화시켜줍니다. 즉 알코올이 위장에 흡수되는 것을 막아줍니다. 술먹고 토할때 마셔주거나, 술먹고 토하는 친구를 위해 사주는 센스 어떨까요? 2. 충분한 휴식 술먹고 토할때는 충분한 수면을 취해줘야합니다. 쉬지 못하면 증상은 사라질 수 없으니 반드시 충분한 휴식을 취하도록 합니다. 3. 가볍게 식사하기 토를 한다고 음식을 먹지 않으면 독소가 해독되지 않기 때문에 조금씩 섭취하는게 좋습니다. 식.. 2020. 2. 8. 숙취해소에 좋은 음식BEST6 2019년이 어느덧 끝나가는 12월, 아무래도 술자리가 많아지는만큼 피로도 쌓이고 간도 지치게됩니다. 오늘은 숙취로 고생하고 있는 여러분들을 위한 숙취해소에 좋은 음식들입니다! 1. 초콜릿 초콜릿이 숙취해소에 도움이 된다는 사실 알고 계셨습니까? 초콜렛이에는 폴리페놀이라는 성분이 들어있어서 이 성분이 헬리코박터균을 제거해준다고 합니다. 음주 전이나 흠주 후에 드셔보시면 위를 보호하는데 더 도움을 주며 몸에 알코올이 체내에 흡수되는 것을 막아주고 알코올을 분해해 준다고 합니다. 2. 콩나물 숙취해소에 콩나물이 좋다는건 아마 대부분 알고계실겁니다. 콩나물에 함유된 아미노산과 아스파트산은 아코올을 분해하는 효소의 생성을 도와주어 간을 보호하는 역할을 할 뿐만 아니라 숙취해소에도 도움이 되는 아르기닌도 풍부하기.. 2019. 12. 25. 이전 1 다음
