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정보/음식&건강222

불닭볶음면 맛있게 먹는 방법 클릭해주셔서 감사합니다. 소화기관이 약하거나 평소 설사를 자주 하는 사람들에게는 추천할 수 없는 삼양의 불닭볶음면을 소개해드리려고 합니다 +_+ 뾰로롱! 삼양에서 출시된지 대략 7년이 된 라면으로 2012년 4월 16일날 출시되었다. 컵라면은 큰 컵이 2012년 6월 12일 작은 컵이 2013년 11월에 나왔다. 불닭볶음을 모티브로 해서 만들어진 라면으로 국물 없이 비벼먹는 라면이다. 보통 컵라면은 110g대인데 비해 불닭볶음컵라면은 105g이라 살짝 아쉽다. 삼양에서 판매되는 라면에는 맛있는 라면, 나가사끼짬뽕, 삼양라면, 간짬뽕들이 있는데, 왜 유독 그 중에 불닭볶음면이 유명해졌을까? 사람마다 다르겠지만 불닭볶음면은 적당히 매운 라면이다. 하지만 계속해서 먹다보면 고통이 느껴진다. 이런 매운 맛이 중.. 2019. 12. 19.
불면증에 좋은 음식 Best 5 안녕하세요 제 글을 클릭해주셔서 감사합니다 +_+ 오늘은 여러분들에게 불면증에 좋은 음식 Best5을 소개시켜드리려고 합니다! 1. 상추 "상추먹으면 졸리니까 많이 먹으면 안된다" 라는 속설 들어본 적 있을겁니다. 상추줄기에 우윳빛 액체가 들어있는데 이것은 쓴 맛을 내는 락투카리움이라는 성분으로 진정 효과와 최면효과가 있어 두통과 불면증을 완화시켜주는 작용을 하여 잠이 오게 만들어준다고 합니다. 스트레스를 받거나 우울할 때 상추를 먹으면 기분이 안정됨을 느낄 수 있는데 이때 상추는 알칼리성 식품으로, 산성식품인 고기와 잘 맞으며, 고기에 없는 식이섬유와 비타민, 무기질이 풍부하므로 고기와 찰떡 궁합입니다. 2. 우유 잠이 안 올때 부모님들이 따뜻한 우유를 데워주시지 않으셨나요? 우유도 불면증에 좋다고 잘.. 2019. 12. 18.
살 안찌는 체질이란게 정말 있을까?! 나보다 덜 먹고 덜 운동하는데 나보다 더 마른 친구들을 보신적이 있으십니까? 유전(체질)적으로 살이 잘 찌는 사람들은 흉년이 들거나 식량이 없어 기아가 생기는 상황에서 용케 생존한 사람들의 후예일 가능성이 높다는 말이 있다. 선조부터 내려온 몸 속에 유전자가 본능적으로 지방을 아끼기 떄문에 살(지방)이 쉽게 빠지지 않는 것이다. 오늘 글은 살이 안찌는 체질인 사람들에 대해서 알아보고, 살이 안찌는 방법에 대해서 알아보려고 한다. 1. 원인 살 안찌는 체질이란 간단하게 말해서 먹은만큼 소화가 안되고 거의 다 빠져나가는 체질이라고 할 수 있다. 현실에서 말는 체질의 차이는 보통 소화흡수율의 차이로 발생한다. 사람은 다 다르기 때문에 장기가 어떻게 음식물을 받아들이고 어떻게 흡수하느냐에따라 다르다. 소화흡수율.. 2019. 12. 17.