정보/음식&건강222 경구피임약 복용법&부작용&시간 안녕하십니까 불규칙한 생리와 생리통때문에 늘 고민이었는데이번에 경구피임약을 복용하기 시작하면서 알아본 경구피임약에 대한 이모저모를 알려드리겠습니다. 경구피임약은 인류가 만든 최고의 발명품 중 하나라고 하죠? 게다가 피임약은 호르몬약이라서 더 정확하게 알고 복용하는게 중요하다고합니다. 경구피임약이라고 하면 제일 먼저 어떤 게 떠오르십니까? 약 이름에도 들어가듯이 입으로 복용(經口)하는 피임할 때 필요한 약이라고 생각하시면 됩니다. 경구피임약은 말그래도 임신을 막아주는 역할도 하지만 생리를 원하지 않는 기간에 생리를 못하게 미뤄주는 역할과 생리통을 완화해주는 역할도 해줍니다. 이렇게 많은 역할을 가지고 있는 경구피임약은 좋은 역할도 있지만 호르몬 약인 만큼 부작용도 많습니다. 여러분은 경구 피임약에 대해 얼.. 2019. 12. 22. [서면-자갈치1호] 회 한접시로 한 잔하고 매운탕은 서비스! 회의 참맛을 알려준다는 친구손에 이끌려 자갈치1호에 도착했다. 서면 횟집 중에서도 저렴한 가격은 물론이고 서비스가 좋다고 소문난 곳이다. 테이블에도 메뉴판이 있고 벽 한켠에도 메뉴판이 걸려있다. 둘 중에 편한 쪽으로 보면 된다. 주로 요리와 구이, 회로 나눠져있었는데 우럭매운탕을 서비스로 준다는게 참 좋았다. 제철인 방어도 판매하지만 여러가지 회를 맛보고싶어서 모듬회를 주문했다. 서면역 2호선 2번출구로 나온 뒤 NC백화점쪽으로 오면 된다. 요즘 제철인 방어회와 석화도 판매한다. ❍❍❍❍ 일단 항공샷 먼저 올린다. 기본반찬들이 싱싱해보였다. 백김치는 나중에 초밥을 만들어먹을때 흰살생선과 같이 먹으면 정말 맛있는 초밥을 만들어 먹을 수 있다. 그리고 횟집하면 빼놓을 수 없는 고동은 쏙쏙 뽑아먹는 재미가 있.. 2019. 12. 21. 스트레스 해소법 BEST 5 클릭해주셔서 감사합니다. +_+ 아무리 몸에 좋다는 음식을 먹고 약을 챙겨먹는다고해도, 마음이 건강하지 못하면 몸도 건강하지 못합니다. 스트레스가 쌓이게되면 면역력 저하와 노화, 체중증가, 심장마비가 뇌졸증까지 일어날 수 있습니다. 오늘 소개해드릴 스트레스 해소법을 보시고 바쁜 일상속에서 모두 자신의 몸과 정신을 사랑하고 건강하시길 바랍니다. 1. 명상하기 명상을 하게되면 잡다한 생각을 하는 대신 명상을 하는 순간에 집중하게되어 코르티솔이 감소하고 혈압도 낮아지고 심신이 이완된다고 여러 연구에서 밝혀졌습니다. 한 연구팀이 높은 긴장 상태에 있는 성인 1,300명이 명상을 했을때 유의미한 스트레스 감소 징후가 나타났습니다. 그리고 뿐만아니라 기억력, 창의력, 절제력을 향상시켜주고 기분또한 좋게 만들어주고 .. 2019. 12. 20. 이전 1 ··· 68 69 70 71 72 73 74 다음
