체했을때 두통 오한 구토
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정보/음식&건강

체했을때 두통 오한 구토

by .,..,. 2020. 7. 4.

체했을때 두통 오한 구토

안녕하세요? 이번 시간에는 체했을때 두통 오한에 대해서 이야기해보겠습니다.

우리는 체했을 때 오한 등 다양한 증상들이 있습니다. 체했을때 증상 속이 답답하고 메스꺼운 듯한 기분이 들기도 하지만 체했을때 두통 증상이 나타나기도 합니다. 증상이 다양하기 때문에 정확히 무엇 때문인지 알아보려고 합니다.

 

우리가 흔히 사용하는 체했다는 표현을 쓸때는 음식을 급하게 먹거나 제대로 씹지 않고 많이 먹으면서 갑자기 소화가 안되는것을 말합니다. 체했을때 증상으로 또 어떤것들이 있을까요? 심하게 체했을때 증상 손발이 차가워지는 수족냉증이 발생할 수 있습니다. 체해서 순환이 막힌걸로 볼 수 있습니다.

심하게 체하게 되면 혈액 순환이 원활하지 않게 되기에 이로 인하여 냉증이 발생하는것입니다. 또한 기력과 체력이 떨어지는 경우도 생길 수 있는데 이때에는 따뜻한 물이나 차를 마시는것이 도움이 된다고 할 수 있습니다.

 

체했을때 증상으로 땀이 날 수 있습니다. 갑자기 몸에 열이 나기도 하고 식은땀이 흐르기도 합니다. 더운 날씨가 아닌데도 불구하고 갑작스럽게 땀이 난다면 소화가 잘 되지 않거나 또는 체했을때라 할 수 있습니다. 평소에 음식을 빨리 먹는 스타일이 아니더라도 환경이 바뀌거나 평소에 안 먹는 음식을 먹게 되거나 과식, 체질에 안 맞는 음식을 먹었을 때 등 체하게 되는 이유들이 많이 있습니다. 하지만 대부분 음식을 빠르게 먹게되서 체하게 됩니다.

의학적인 표현으로는 체했다는 표현은 없고 소화불량이라는 단어를 씁니다. 평소에 주변에 보면 자주 체하는 분들이 있습니다. 체했을때 두통 증상이 발생하기도 하는데 두통이라는게 원인이 정말 다양합니다. 필자의 경우는 눈이 너무 피로해도 두통이 발생합니다. 음식 섭취 후 소화가 잘 되지 않고 이로 인하여 속이 답답하면서 불편한 느낌이 들며 이때 두통도 같이 나타날 수 있습니다. 심한 복통 증상이 나타날 수 있습니다.

 

또한 너무 기름진 음식을 섭취하거나 밤에 갑작스럽게 야식을 과다섭취하게 되면 복통이 발생할 수 있는데 이럴때에는 손가락 따주는게 도움이 될 수 있으며 배를 마사지하는것도 좋습니다. 체했을때 증상으로 멀미 증상처럼 느껴지기도 하고 구토 증상이 나타나기도 합니다. 속이 미식거리면서 뭔가가 넘어오는것 같은 기분이 듭니다. 그래서 멀미 증상과 같은 경험을 하게 되는것압나다. 체했을때 증상으로 얼굴이 창백해지게 됩니다. 체가 나아지지 않으면 무조건 병원 가셔야합니다. 복부팽만감과 함께 명치가 답답한 느낌이 들거나 가운데가 뭐가 꽉 막힌듯한 불편한 느낌이 들게 됩니다. 이때 명치뿐만 아니라 오른쪽 윗배 통증과 함께 등 통증 그리고 어깨 통증도 느껴지면 체한것이 아니라 급성 췌장염이나 담석증에 의한것일 수도 있습니다.

체했을때 증상 가장 대표적인것이 속이 울렁거리는것이라 할 수 있습니다. 체하면 딱 속이 좋지 않습니다. 답답한데다가 속이 되게 메스꺼우면서 트림 증상 계속 나고 넘어올것 같은 기분이 듭니다. 이처럼 체했을때 다양한 증상들이 나타나는데 쉬면 괜찮아집니다. 허나 쉬어도 괜찮아지지 않고 증상이 계속 되고 참을 수 없는 통증까지 유발된다면 병원에 가셔서 혹시 다른데 이상은 없는지 확인을 해보셔야합니다. 특히나 담석증이나 췌장염 경우 소화불량 증상과 비슷합니다. 토에 메스꺼움 복부 통증까지 똑같습니다.

 

체했을때 치료

체했을때 해결방법에 대해서 이야기해보겠습니다. 체했을때 가장 중요한것은 음식물 섭취를 제한하는것입니다. 괜히 체했다고 "체했을때 좋은 음식"을 찾아보는건 아니라고 생각합니다. 따뜻한 물과 차를 제외하고는 먹지 않는게 좋습니다. 아프면 저절로 안 먹어지기도 합니다. 속이 좀 괜찮아졌다싶어서 먹으면 또 다시 재발 할 수 있고 치료도 길어지게 됩니다. 때문에 체했을때 다 나을때까지는 참아야 합니다. 체했을때 유명한 차 중에 하나가 매실차를 입니다. 매실차의 발효성분은 메스꺼움 증상 완화에 도움을 줍니다.

매실차가 싫은분들은 쑥차나 생강차 같은 몸을 따뜻하게 만들어주는 차를 섭취하면 도움이 된다고 할 수 있습니다. 손을 따는것도 도움이 됩니다. 하지만 제대로된 지식 없이는 위험합니다. 어혈이 빠져나가면서 혈액순환이 원활하게 이루어질 수 있기때문이라고 합니다. 바늘로 손을 따는게 겁난다면 지압을 하는것이 중요합니다. 합곡혈이라는 부분을 지압하여주면 체했을때 도움이 된다고 할 수 있습니다.

 

오늘도 블로그를 들려주셔서 감사합니다.

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