정보/음식&건강222 피똥싸는 이유 여러분 이번 시간에는 피똥싸는 이유에 대해서 알아보도록 할게요. 다들 걱정되서 들어오셨을거라고 생각합니다. 저는 피똥을 몇 번 경험해보았지만 대부분 별 탈없었습니다. 그러니 너무 걱정하지마시길 바랍니다. 피똥 만약 대변을 보는데 피똥이 나온다면 무척 놀라고 두려운 마음이 들겁니다. 피똥은 왜 나올까요? 피똥싸는 이유에 대해 함께 살펴보기로 하겠습니다. 배변은 장 건강의 척도라 할 수 있습니다. 배변은 그냥 배설물이 아닙니다. 우리의 신체 상태를 확인할 수 있는 중요한 부분입니다. 예전 조선시대 왕도 배변을 항상 확인했다고 하죠. 따라서 배변 습관과 배변 상태를 볼 때 신체의 변화가 일어날 때 비정상적인 건강의 신호로 볼 수 있습니다. 피똥싸는 이유 현대인들의 고민 중 하나인 대변을 살펴보겠습니다. 누워만.. 2020. 8. 9. 옥수수 칼로리 효능3가지 옥수수 칼로리 옥수수의 칼로리는 100g당 132Kcal입니다. 우리가 일반적으로 먹는 백미에 비해 낮은 칼로리를 가지고 있어 다이어트에 좋다는 말이 있습니다. 하지만 칼로리만 봤을 때에는 그럴 수도 있지만, GI지수가 높은 편이라 영양성분이 체내로 빠르게 흡수되므로 다이어트에 좋다고 할 수만은 없습니다. 우리가 주식으로 먹는 쌀밥 한그릇이 일반적으로 기본적으로 300kcal를 넘기 때문에 옥수수 칼로리는 1/3 이라고 할 수 있는데요. 하지만 다이어트 하는 분이라면 옥수수는 피하는게 맞습니다. 오히려 고구마나 현미밥 등이 더 효과적인 식단이 되겠습니다. 간식으로 과자나 빵을 먹는 것보다는 옥수수를 먹는 게 체중 조절에는 도움이 되겠죠? 또한 옥수수는 우리 몸의 필수 영양 성분을 모두 균형 있게 채워 주.. 2020. 8. 9. 비듬 생기는 원인과 해결방법 비듬 생기는 원인 비듬이 생기는 원인은 여러가지가 있습니다. 하지만 가장 근본적인 원인은 머리를 자주 감지 않는 것과 머리를 감을 때 제대로 감지 않아 청결함이 떨어졌을 때 생기게 되는게 대부분입니다. 비듬이 심한 사람은 검정색 옷을 입을 때 창피할 일이 생기게 됩니다. 하지만 꼭 더러워서 생기는 것은 아닙니다. 비듬 생기는 원인은 무엇이고 비듬 제거에 좋은 민간요법에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 어두운 상의를 입으면 어깨 위로 하얗게 떨어지는 비듬을 보면 스트레스를 받을 수밖에 없습니다. 또한 아침에 머리를 감았는데도 계속 떨어지는 비듬 때문에 외출하는 것도 기피하게 됩니다. 베이킹 소다 베이킹소다 머리감기 비듬 SNS에서 크게 유행했기 때문에 해본사람이 꽤 많았습니다. 비듬 제거 방법으로 .. 2020. 8. 8. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 74 다음
