단마토 다이어트/ 칼로리/ 효능/ 재배

안녕하세요 여러분! 모두 아는형님 에서

살이 빠진 한혜연씨를 보고오셨나요?

오늘은 아는형님에 출연한 한혜연씨가

12.5kg을 감량하며

지난 2020년 2월 23일 방송된 SBS 파워 FM '두시탈출 컬투쇼'에서

스타일리스트 한혜연은 청취자들돠 패션과 뷰티에 대한

고민상담을 진행했고, "살이 점점 더 빠진 것 같다"며 근황을 전했습니다.

컬투쇼에서 자신의 다이어트 비법으로 단마토를 언급했습니다.

 

단마토라고 하니, 어딘가 친숙하면서도

낯선 느낌이 드는 이름입니다.

한혜연씨가 거듭 언급한 단마토는 과연

어떤 것일까요?

한혜연씨가 언급한 단마토는 스테비아 토마토의

일종으로 당도가 높은 편이며 생긴건

흔히 볼 수 있는 대추토마토 크입니다.

토망고라고도 불리는 단마토는 토마토와 망고의

합성어로 스테비아 토마토입니다.

특유의 압축방식으로 만들어낸 과일로

단마토의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

단마토 효능

스테비아는 중남미 지역에서 자라는 식물에서

추출한 감미료로, 최근에 많이 알려져있는 음식입니다.

설탕과 비교했을때 당도도 상당히 높고 열량도 상당히 낮지만

(설탕보다 2배에서 300배 강한 감미료입니다.)

몸에 흡수되지 않아서 다이어트 식품으로 자주 먹는 음식입니다.

먹기좋은 크기의 대추토마토 크기에 단 맛이 강하다는 점에서

다이어트를 하기에 적합합니다.

물론 더 당도가 높은 과일도 있지만

열량이 높은 과일은 맛이 좋은 반면에

다이어트에 좋지 않기 때문에

당도가 낮은 과일도 사랑받고 있습니다.

 

비교적 짧은 시간에 다이어트에 성공한 한혜연은

12.5kg을 감량해서 살이 확실히 많이 빠진걸

볼 수 있습니다.

그녀는 컬투쇼에서 단마토의 매력은

"토마토에 설탕을 가득 뿌린 맛"이라고 극찬했습니다.

 

기본적으로 비타민A와 C함유량이 높아서

노화방지와 심혈관 질환,

암 예방에도 좋습니다.

단마토 재배

스테비아를 밭에 뿌리고 토마토를 재배할 경우,

토마토가 설탕을 뿌린 것처럼

단 맛이 난다고 합니다.

 

단마토 모종

단마토는 스테비아 토마토의 일종입니다.

스테비아는 중남미에서 자라는 식물입니다.

단마토 칼로리

단마토는 원래 당뇨병자들을 위해 개발된 제품으로

남녀노소 좋아하는 토마토입니다.

단마토 칼로리 얼마나 될지 궁금했는데

거의 없다고 봐도 무방했습니다.