생리통에좋은간식1 생리통에 좋은 음식 BEST7 한달에 한 번씩 찾아오는 생리통! 아랫배가 끊어질듯한 고통을 매번 느끼게됩니다, 심지어는 실신까지 하는 분들도 계십니다. 심하지 않은 분이라면 진통제로 해결할 수 있지만 심한 분들은 약으로 해결할 수 없어요. 이런 부분은 평소 식습관 개선을 통해 생리통 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 오늘은 생리통 완화에 도움을 주는 생리통에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. [관련글] 임신 1~4주 증상 [관련글] 임신 1~7주 증상 [관련글] 배란혈 나오는 시기와 원인 [관련글] 생리가 늦어지는 원인 5가지 [관련글] 경구피임약 복용법과 부작용 [관련글] 사후피임약 부작용과 복용법 1. 바나나 바나나에는 세로토닌이라는 성분이 있는데 세로토닌이 풍부하여 통증완화에도 좋고 생리 전에 먹으면 생리전 증후군 예방에도.. 2019. 12. 24. 이전 1 다음
