공복에사과1 아침사과의 5가지 효능과 사과보관법 "아침사과는 금 사과" 우리에겐 늘 부족한 아침잠과 바쁘게 준비하는 출근 시간 덕분에 정신없이 바쁜 현대인들은 아침 식사를 제대로 챙겨 먹지 못하는 경우가 많습니다. 아침을 안 먹는 것이 습관이 되버린다면 잠깐은 배가 고프지 않기도 합니다. 하지만 학교나 회사에 도착해서 시간이 지나면 더욱 배가 고파지고 점심시간 때까지 집중도 잘 안 되고 점심에는 폭식하게 되는 것은 누구나 겪어봤음직한 사실입니다. 바쁜 아침 시간적으로도 힘들고, 쌀밥을 챙겨먹기에는 더부룩 하기 때문에, 더 나은 하루를 위한 건강한 아침을 챙겨 먹기 매우 힘들기 때문에, 아예 굶거나 과일을 먹기도 합니다. 편의점에 팩으로 파는 과일을 찾아보면 그 중에서도 꼭 빠지지 않는 과일이 사과입니다. 과일 중 남녀노소 입맛을 사로잡고 아침.. 2020. 2. 11. 이전 1 다음
