감기에좋은식사1 감기에 좋은 음식 BEST6 감기란 바이러스에 의해 코와 목 부분을 포함한 상부 호흡기계의 감염증상으로 정의할 수 있다. 감기는 추운 겨울뿐만 아니라 감기는 여름에도 걸릴 정도로 우리에게는 흔한 질병인데요 때문에 감기는 매년 10억명이 걸릴정도로 많이 걸린다고 합니다. 오늘은 감기에 좋은 음식들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 감기는 목감기, 기침감기, 콧물감기등 다양한 바이러스가 있지만 그모든 것을 통틀어서 감기라고 합니다. 1. 무국 무에는 비타민C와 소화효소가 많이 들어있어서 목의 통증을 없애주며, 목감기 초기에 먹으면 빠른 효과를 볼 수 있다. 보혈작용으로 세포를 활기있게 만들어주어 피로로 인한 감기에 효과가 있으며 혈액을 꺠끗하게 해주며 목의 통증을 없애준다. 쇠고기나 콩나물, 파를 같이 넣어서 끓여먹으면 더 좋다. 2. .. 2020. 1. 25. 이전 1 다음
